Здесь будут собраны понятные материалы по Nightscout, AAPS, xDrip+, Juggluco, Libre, Dexcom и расчёту болюса. Наша цель — объяснять сложные вещи простым языком и помогать быстрее переходить от данных к полезным выводам.
Если вы уже используете Nightscout или AAPS — начните с подключения и разбора данных. Если только знакомитесь с сервисом, можно сначала попробовать демо на главной странице: фото еды или разбор графика по скрину.
Можно быстро оценить блюдо по фото и получить основу для более понятного решения по болюсу.
Краткий демонстрационный AI-разбор по одному скрину графика сахара.
После входа можно подключить Nightscout и использовать полный режим анализа данных.
Пошаговая инструкция без лишней терминологии: что нужно взять, куда вставить и как проверить, что всё работает.
Зачем Nightscout нужен и на шприц-ручках, и на помпе, что подготовить и что проверить сразу после подключения.
Разберём TIR, TBR, TAR, GMI, вариабельность и ночные эпизоды простым языком.
Покажем, как замечать проблемы в basal, ICR, ISF и других настройках по повторяющимся паттернам.
Когда нужна эта связка, как её проверить и на какие ошибки смотреть в первую очередь.
Понятно объясним, как передаются данные и что делать, если синхронизация идёт нестабильно.
Подготовим отдельные материалы по популярным связкам и сценариям использования.
Как замечать повторяющиеся гипо, высокие сахара после еды и другие устойчивые паттерны в данных.
Как по графику и событиям в Nightscout замечать возможные причины падений и устойчиво высоких сахаров.
Как работает оценка блюда по фото, что влияет на точность и почему это упрощает расчёт перед едой.
Как по графикам AAPS замечать повторяющиеся ошибки в basal, ICR и ISF и не менять настройки вслепую.
Как по ночным автокоррекциям AAPS замечать повторяющиеся паттерны и не менять настройки вслепую.
Как по графикам замечать повторяющиеся утренние подъёмы сахара, отличать влияние ночи, еды и феномена рассвета.
Как по графикам замечать повторяющиеся причины утреннего повышения после ровной ночи и не делать поспешных выводов.
На какие ночные и дневные паттерны смотреть по графикам, чтобы заметить проблемы с базалом и не делать вывод по одному эпизоду.
На какие повторяющиеся паттерны смотреть после еды и коррекций, чтобы не менять настройки вслепую.
На какие повторяющиеся паттерны смотреть после коррекций, чтобы не менять настройки вслепую.
Как по графикам замечать повторяющиеся причины высокого сахара после приёма пищи и не делать поспешных выводов.
Как по графикам замечать повторяющиеся причины ночного повышения сахара и не делать поспешных выводов.
Как по графикам замечать повторяющиеся причины вечернего повышения сахара и не делать поспешных выводов.
Как по графикам замечать повторяющиеся причины ночного снижения сахара и не делать поспешных выводов.
Как по графикам замечать повторяющиеся причины слабой коррекции и не делать поспешных выводов.
Как по графикам замечать повторяющиеся причины слишком сильной коррекции и не делать поспешных выводов.
На какие повторяющиеся сигналы смотреть по графикам, чтобы не делать коррекции слишком агрессивно и не делать поспешных выводов.
Как по графикам замечать повторяющиеся причины роста сахара после гипо и не делать поспешных выводов.
Даже хорошие данные бесполезны, если их трудно интерпретировать. Поэтому мы делаем раздел «Полезное», где будут не просто общие статьи, а практические материалы: подключение, чтение отчётов, разбор ошибок и понятные шаги, с которых можно начать уже сегодня.
Попробуйте dia.best: загрузите фото еды, разберите график по скрину или подключите Nightscout в личном кабинете.