Анализ AAPS: как замечать проблемы в настройках
При диабете 1 типа AAPS помогает автоматизировать часть рутины, но качество работы системы сильно зависит от настроек. Важно не менять параметры вслепую, а замечать повторяющиеся паттерны: где сахар стабильно растёт, где коррекции работают слабо, а где система ведёт себя слишком агрессивно.
Какие сигналы искать в работе AAPS
- Фон и автокоррекции — держится ли сахар ровнее без лишних подъёмов, частых снижений и постоянных вмешательств системы.
- ICR — совпадают ли пики после похожей еды с ожидаемым расчётом и не просится ли пересмотр углеводного коэффициента.
- ISF — понятно ли по графикам, что коррекции работают предсказуемо, без слишком слабого эффекта и без лишних провалов вниз.
- Повторяемость — повторяется ли один и тот же сценарий несколько дней подряд, чтобы не менять настройки AAPS по одиночному эпизоду.
Как разбирать графики AAPS без поспешных выводов
- Смотрите несколько похожих дней подряд: рост или падение без еды важнее оценивать сериями, а не по одному неудачному дню.
- Отдельно сравнивайте похожие приёмы пищи: если после одинаковой еды снова и снова получается похожий пик, это уже сигнал для аккуратной проверки ICR.
- Оценивайте коррекции по нескольким эпизодам: слишком слабый эффект и повторяющиеся резкие снижения могут указывать, что ISF стоит пересмотреть.
- Не меняйте настройки AAPS сразу после одного сбоя: сначала ищите повторяемый паттерн по времени суток, еде и реакции на коррекции.
Что делать после такого анализа
После такого анализа полезно сверить выводы с данными Nightscout и менять настройки AAPS постепенно: по одному параметру за раз, с проверкой на нескольких похожих днях, а не по одному графику.